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Des évolutions, des
bouleversements, des exigences favorisent la montée d’un mal être
communément appelé « stress ».Un nombre important de
personnes souffre de maux divers. Par des méthodes simples et
naturelles, telles le Shiatsu et la Relaxation, nous pouvons
améliorer notre équilibre physique et mental pour retrouver notre
qualité d’être.
Le Shiatsu est une
discipline énergétique traditionnelle d’origine japonaise qui
consiste à procéder à des étirements et des pressions sur
certaines zones du corps ou le long des méridiens, de façon à
favoriser une libre circulation de nos fluides corporels ainsi que de
notre énergie.
La Relaxation est
une méthode naturelle permettant, grâce à des exercices, de
prendre conscience de sa respiration, de son corps et de ses pensées
pour mieux se comprendre, mieux respecter ses rythmes profonds et
ainsi mieux gérer ses émotions.
Que ce soit après une
séance de Shiatsu ou après une séance de Relaxation, le receveur
peut ressentir soit une grande détente, soit une dynamisation, soit
les deux à la fois.
Le Shiatsu et la
Relaxation en réduisant le stress et les tensions, stimulent et
renforcent le système d’auto-défense de l’organisme,
contribuant à améliorer notre santé dans sa globalité physique et
psychique.
Le Shiatsu et la
Relaxation s’adressent à toute personne désireuse de retrouver,
de maintenir ou de développer un niveau de bien être physique,
psychique et émotionnel.
Le Shiatsu se reçoit sur
les vêtements.
Pour votre confort, vous
pouvez prévoir des vêtements amples ou souples, de préférence en fibres naturelles.
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